Fraisier COLUMNフレジエコラム

生活コラム
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いつも元気に働いているフレジエスタッフですが、お客様からよく聞かれるのが「風邪とかひいたらどうするの?」。確かに完全予約制のフレジエでは、大事なお客様との約束が台無しになってしまいます。当然違ってきますよね。今回は、はちみつでの風邪の予防法を紹介します。…

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スケジュール帳は再来月まで予定がビッシリ。職場に行けばあちこちから仕事が降ってくる。家に帰れば掃除洗濯…忙しい毎日は充実感を与えてくれますが、忙しすぎるのは考えもの。ココロやカラダのバランスを崩してしまうことにもなりかねません。…

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歯ぎしりを止める方法

2014年11月19日(水)

「ギリギリ…」睡眠中の歯ぎしりで悩まれている方、意外と多いのではないでしょうか。意識の時に行なわれるため、強い力でギリギリと擦り合わせることがあるそう。では、何が原因なのか?次のようなことが、主な要因ではないかと考えられています。…

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日常で何気なく使っている植物性の成分、アロマや、香水…花の中に潜んだ不思議な魅力。意識して、自分の好きな香りを生活に取り入れることで気分をリラックスさせて、ストレスを軽減することができます。…

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深呼吸のススメ

2014年11月04日(火)

生きていくために欠かせない呼吸。 たいていの人は肺呼吸の70%~80%しか使っていないんですって。 実際に肺全体を使って呼吸している人は少ないんですね。 でも、肺全体を使うことを意識して、いつもより深く呼吸するだけで、たくさんの効果が得られるそう。…

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花粉症だけじゃなく、インフルエンザなどの予防にも欠かせないマスク。肌荒れやニキビ隠しに使うケースも増えているようで、ますますマスク人口は伸びつつあります。そんななかフレジエスタッフたちは職業柄毎日マスクを着用。どうしてもこだわりたくなるんです。…

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肩甲骨は健康のヒケツ?

2014年10月24日(金)

アイリストやネイリストはどうしても前かがみになって仕事をしているので、肩や首が本当にこってしまいます。そこで今回はオフィスでもできるカンタンストレッチ、肩甲骨を中心に攻めるやーつ(笑)をご紹介します。…

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あなたはバラの花束をプレゼントされた経験はありますか?10本、100本、1000本…『百万本のバラ』なんて歌もありますが、実はバラって本数で花言葉が変わるんですよ。…

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春から夏へ、夏から秋へ、といった季節の変わるタイミングのたびに『やる気が出ない』『だるい…』なんて症状に悩まされている方、いませんか?それは気圧や気温の変化があるからなんです。天気によるストレスに加えて日常生活で感じる精神的ストレスが加わると……

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夏バテに負けない体を作ろう! 8月も中旬、そろそろ夏バテ気味のお客様も増えてきています。 この暑さじゃ無理もないです

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