Fraisier COLUMNフレジエコラム

美食コラム

少し前、グリーンスムージーが大流行いたしましたが、最近話題のジュースクレンズはご存知でしょうか?新鮮な野菜や果実を使った100%ジュースを食事のかわりに飲む美容・健康・ダイエット方法です。…

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2014年ホテル秋冬スイーツフェア

2014年11月12日(水)

秋の訪れが来たかと思ったら、あっという間に冬の足音が聞こえてきました。 美味しい果物や野菜が食べられる収穫の秋、素材を活かした絶品スイーツを味わいましょう。 ダイエット中のあなたも、たまには自分にご褒美しましょ♡…

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おすすめなのが“グリーンスムージー”です。飲み方にコツがあって、できるだけ毎日飲むこと。飲み続けることで効果が出てきます。1日1リットル飲めばより効果的。ちょっとしたTipsがあると効果がよりアップしやすくなりますので、ここでご紹介しましょう。…

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コーヒーと聞くとどんなイメージが浮かびますか?大好きという方から苦手な方まで様々かと思いますが 胃やお肌に悪いといったイメージを持たれている方もいらっしゃるのではないでしょうか?そんなコーヒーの健康効果を今回はご紹介したいと思います。…

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昨年大流行したアサイー。美容&健康に良いとされ、アサイーボール、アサイースムージーなど、ベリー風の甘酸っぱさは未だ根強い人気です。しかし、ハワイでは早くもアサイーを超える美容食として注目を浴びているフルーツがあります。…

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2012年ぐらいからマスコミを賑わし、各種メディアで取り上げられ、クックパッドにカテゴリが生まれるまでご家庭の食卓に浸透した調味料「塩麹」。あれから約3年。一時のブームは去りましたが、その分しっかりとわたしたちの食生活に根付いているようです。…

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大豆は別名「畑の肉」とも! 豆の王といわれる大豆。豆類の中でもタンパク質が最も多く、アミノ酸の組み合わせが動物タンパクによく似て

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カラダにもいいし、褒め言葉でもある!? カラダにいい食べ物はたくさんありますが、桃もそのひとつということをご存知ですか?今回は意

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実は驚きの原料効果が!! 夏野菜の定番といえばキュウリ。浅漬けやサラダで少量だけ食べているという方も多いのでは?実は、それだけで

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ご存知ですか?グリーンスムージーの魅力 緑の葉野菜とフルーツ、水をミキサーで混ぜた飲みもの=グリーンスムージー。 シンプルな

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